Eccomi! Il mio peso è stabile o in lieve calo MA sto ricostruendo il mio corpo, sto vedendo sulla mia pancia (che tanto mi pesa avere, come la odio!!) delle piccolissime grinze dovute al suo ritrarsi...
Vai così!!
Per me settembre è sempre stato il primo mese dell'anno nuovo, come per tanti insegnanti e alunni che conosco. Quindi è un mese di riflessione e programmazione per tutti i seguenti.
Ho ricevuto ora l'orario (ancora provvisorio) di questo anno scolastico e devo dire che lo vedo impegnativo ma interessante.
Baci a tutti
Rosanna
Dodici libri in dodici mesi pubblicati su Amazon
Questa è la mia sfida a me stessa.
Una scrittrice che cerca la sua strada con il self-publishing.
Molti argomenti, vita vissuta, recensioni... e i miei libri!
E in più le idee per scrittori, recensioni di manuali di scrittura,
e tutto quello che mi viene in mente.
giovedì
Primo agosto.
Eccomi finalmente alla fine di luglio (che è stato un mese non felicissimo se volete il mio parere) ma comunque sono arrivata fino qui.
Aggiorno la tabella!
Dunque i risultati si vedono! Anche se il peso è solo di due chili sotto, avevo già perso 6,5 prima quindi sono contenta, soprattutto sulla pancia vedo la ciccia sparire... e questo mese ho fatto antibiotici e antiinfiammatori per mal di denti e stomaco, ho mangiato in ristorante e campeggio, ho mangiato molta più frutta dolce del solito.
Aggiorno la tabella!
Body
Measurements and Weight Chart
Date
|
01/07/2019
|
01/08/19
|
||
Weight
|
98,5
|
96,5
|
||
Head
|
56
|
56
|
||
Neck
|
40
|
39
|
||
Upper Arm L
|
37
|
35
|
||
Forearm L
|
28
|
27
|
||
Wrist L
|
17
|
17
|
||
Upper Chest
|
106
|
105
|
||
Chest
|
121
|
118
|
||
Waist
|
125
|
122
|
||
Hips
|
136
|
133
|
||
Thighs L
|
63
|
62
|
||
Knees L
|
45
|
45
|
||
Calves L
|
41
|
41
|
||
Ankles L
|
23
|
23
|
martedì
Finalmente... la mia dieta della felicità!
Eccomi! Oggi è il primo giorno di luglio: per me la vita vera inizia oggi e finisce il 31 agosto.
E per questi due mesi ho enormi aspettative.
Devo assolutamente: pubblicare 4 libri e perdere 10 chili.
E le due cose sono strettamente legate.
Infatti ho trovato finalmente un sistema per dimagrire (la mia dieta della felicità) che FUNZIONA anche sul mio vecchissimo odiosissimo stagionatissimo grasso addominale e che soprattutto mi libera un sacco di tempo per scrivere, revisionare, e spero pubblicare!
Quindi pubblico questa tabella delle mie misure per spronarmi ad andare avanti sempre meglio e rendere questo stile di vita una costante.
Ecco. Se ci riesco, alla fine di luglio vorrei rifare le misure e vedere quanto cambiamento c'è stato.
Nel frattempo, scrivo ogni giorno un po' e cerco di finire per metà mese "Come internet può salvarti la vita" (titolo provvisorio).
A risentirci
Rosanna
E per questi due mesi ho enormi aspettative.
Devo assolutamente: pubblicare 4 libri e perdere 10 chili.
E le due cose sono strettamente legate.
Infatti ho trovato finalmente un sistema per dimagrire (la mia dieta della felicità) che FUNZIONA anche sul mio vecchissimo odiosissimo stagionatissimo grasso addominale e che soprattutto mi libera un sacco di tempo per scrivere, revisionare, e spero pubblicare!
Quindi pubblico questa tabella delle mie misure per spronarmi ad andare avanti sempre meglio e rendere questo stile di vita una costante.
Body
Measurements and Weight Chart
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Date
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01/07/2019
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Weight
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98,5
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Head
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56
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Neck
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40
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Upper Arm L
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37
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|
Forearm L
|
28
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|
Wrist L
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17
|
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|
Upper Chest
|
106
|
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Chest
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121
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|
Waist
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125
|
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|
Hips
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136
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Thighs L
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63
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Knees L
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45
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Calves L
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41
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Ankles L
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23
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Nel frattempo, scrivo ogni giorno un po' e cerco di finire per metà mese "Come internet può salvarti la vita" (titolo provvisorio).
A risentirci
Rosanna
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