Oggi una giornata abbastanza convulsa. Siamo andati in centro a preparare la fiera-mercato di miniature a cui partecipiamo domani e dopo.
Colazione: pera paradiso buonissima.
Pranzo: (al ristorante!!) lasagne al forno al pesto, verdure grigliate e insalata mista. Molto più del solito, adesso ho mal di stomaco.
Cena: pochissima minestra avanzata da ieri...e magari una bella tazza di the per digerire!
Ciao vado a riposare!
Comunicare la mia multipotenzialità.
Questa è la mia sfida a me stessa.
Cerco il mio posto nel mondo
Molti argomenti, vita vissuta, recensioni... e i miei libri!
E in più le idee per scrittori, recensioni di manuali di scrittura,
e tutto quello che mi viene in mente.
venerdì
giovedì
Giovedì...indaffarato
Oggi ho da fare in casa in previsione di un fine settimana convulso, e quindi sono nervosa, inoltre mia figlia grande mi fa un pò girare le scatole, da brava diciottenne, e quindi...va bè, un bel sospiro e calma!
Colazione una pera buonissima , pranzo mezzo pomodoro cuore di bue , superlativo, con mezzo peperone cotto nel microonde e qualche verdurina di ieri sera come contorno...tutto condito con sale olio aglio e origano, molto buono!
Stasera prevedo una bella minestra con verdura passata, ceci e ditali.
Seconda puntata della storia a ritroso della mia vita:
...pesavo 16 kg più di adesso, ero una precaria sia nel lavoro sia nella vita, avevo appena affrontato praticamente da sola un trasloco, un parto cesareo per gestosi, una depressione post-partum e pre partum ma mentivo a me stessa (e forse agli altri) molto bene e non volevo vedere nè sentire quello che non andava in me e nella mia situazione.
Colazione una pera buonissima , pranzo mezzo pomodoro cuore di bue , superlativo, con mezzo peperone cotto nel microonde e qualche verdurina di ieri sera come contorno...tutto condito con sale olio aglio e origano, molto buono!
Stasera prevedo una bella minestra con verdura passata, ceci e ditali.
Seconda puntata della storia a ritroso della mia vita:
...pesavo 16 kg più di adesso, ero una precaria sia nel lavoro sia nella vita, avevo appena affrontato praticamente da sola un trasloco, un parto cesareo per gestosi, una depressione post-partum e pre partum ma mentivo a me stessa (e forse agli altri) molto bene e non volevo vedere nè sentire quello che non andava in me e nella mia situazione.
In tutto ciò avevo un marito assente silenzioso musone e molto preso da sè, incapace di offrirmi amicizia e affetto e appoggio, se non più il suo amore.
Questo marito mi ha fatto un regalo che allora non identificai subito come un regalo, anzi: una notte di punto in bianco disse “me ne vado” e vi risparmio le motivazioni anzi la motivazione, la cosiddetta “altra” che lo avrebbe revo felice ed entusiasta di nuovo.
Non nego che fu devastante: per fortuna anche allora mi aiutarono il mio carattere positivo e le mie letture: in primis “Donne che amano troppo” fu il mio breviario.
Anche per le mie figlie non fu una passeggiata, ma il mio motto era “ci vogliamo bene”, “siamo fortunati perchè ci vogliamo bene”, mio marito finalmente partì tra le lacrime ed io...cominciai una nuova vita: 16 kg persi, passeggiate, piscina, chat su Internet che mi sollevava lo spirito la sera, fine settimana all'insegna delle uscite e delle gite mentre prima era noia totale.
E da tutto ciò pian piano è emerso...il mio attuale compagno, la mia attuale serenità, la mia voglia di rimettermi in gioco e di vivere finalmente le mie passioni e i miei interessi che fino ad allora avevo cancellato.
E poi, dopo tanti anni finalmente è uscito (segno del destino) il posto di ruolo, con una maggiore serenità anche dal punto di vista materiale.
Fine seconda puntata!
mercoledì
Oggi sono stata bravissima!
Oggi mercoledì 11 novembre nonostante il lavoro che mi ha fatto arrivare a casa alle tre passate, sono stata perfettamente in linea con le mie scelte alimentari: colazione pera e pranzo banana!
E stasera...un bel tegame di verdure miste a pezzi (patate, peperoni, finocchi, scalogno...e quello che trovo in frigo) ben rosolate nel forno con sopra tante erbette aromatiche (preparato per arrosto artigianale più aglio rosmarino e salvia freschi) non vedo l'ora!
Comunque rileggendo questo blog lo trovo un pò monotono: sempre cibo!
Allora come promesso inizierò a scrivere la mia storia, senza la presunzione che serva a chissachè; tuttalpiù servirà a me come autoanalisi e autocritica!
Ma la sciverò al contrario, cioè cominciando da ora e tornando indietro.
Chi mi vede ORA vede una ex ragazza ancora giovanile, con due figlie adorabili (veramente sono due piccole iene, ma va bè...) un compagno affettuoso e premuroso, una casa piccola ma in un bel quartiere, un lavoro part-time stressante ma sicuro (pagato poco ma di questi tempi da leccarsi i baffi), ancora leggermente sovrappeso ma in lento calo, tendenzialmente serena e felice della mia vita e della mia situazione.
Non che qualche volta non sia un pò nervosa o triste, o preoccupata di questo e di quello, noi donne poi siamo bravissime ad inventarci un motivo per farci un bel pianto, vero?
Ma le seghe mentali, quelle no.
Ho smesso di farmele diverso tempo fa, e se mi succede a volte di ricaderci faccio abbastanza presto a scrollarmele di dosso.
Devo dire che il motivo di questa mia "predisposizione positiva" si trova probabilmente un pò nel mio carattere, ed anche nelle letture che ho sempre fatto di manuali di auto aiuto, anche quando non erano ancora di moda come adesso!
Ad esempio da ragazzina la mia "bibbia" era "Le vostre zone erronee" di Wayne W. Dyer, che mi ha insegnato moltissimo da questo punto di vista.
E quando pochi anni fa ho letto "Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita" di G. Cesare Giacobbe, ecco che ho trovato il mio pensiero espresso organicamente in un libro.
Fine della prima puntata della mia vita a ritroso.
Ciao
Rosanna
E stasera...un bel tegame di verdure miste a pezzi (patate, peperoni, finocchi, scalogno...e quello che trovo in frigo) ben rosolate nel forno con sopra tante erbette aromatiche (preparato per arrosto artigianale più aglio rosmarino e salvia freschi) non vedo l'ora!
Comunque rileggendo questo blog lo trovo un pò monotono: sempre cibo!
Allora come promesso inizierò a scrivere la mia storia, senza la presunzione che serva a chissachè; tuttalpiù servirà a me come autoanalisi e autocritica!
Ma la sciverò al contrario, cioè cominciando da ora e tornando indietro.
Chi mi vede ORA vede una ex ragazza ancora giovanile, con due figlie adorabili (veramente sono due piccole iene, ma va bè...) un compagno affettuoso e premuroso, una casa piccola ma in un bel quartiere, un lavoro part-time stressante ma sicuro (pagato poco ma di questi tempi da leccarsi i baffi), ancora leggermente sovrappeso ma in lento calo, tendenzialmente serena e felice della mia vita e della mia situazione.
Non che qualche volta non sia un pò nervosa o triste, o preoccupata di questo e di quello, noi donne poi siamo bravissime ad inventarci un motivo per farci un bel pianto, vero?
Ma le seghe mentali, quelle no.
Ho smesso di farmele diverso tempo fa, e se mi succede a volte di ricaderci faccio abbastanza presto a scrollarmele di dosso.
Devo dire che il motivo di questa mia "predisposizione positiva" si trova probabilmente un pò nel mio carattere, ed anche nelle letture che ho sempre fatto di manuali di auto aiuto, anche quando non erano ancora di moda come adesso!
Ad esempio da ragazzina la mia "bibbia" era "Le vostre zone erronee" di Wayne W. Dyer, che mi ha insegnato moltissimo da questo punto di vista.
E quando pochi anni fa ho letto "Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita" di G. Cesare Giacobbe, ecco che ho trovato il mio pensiero espresso organicamente in un libro.
Fine della prima puntata della mia vita a ritroso.
Ciao
Rosanna
martedì
Martedì di lavoro
Martedì 10 novembre
oggi ho lavorato tutta la mattina faticosamente devo dire, ho un pò di tosse e mal di gola che non mi aiuta nella gestione di un branco di dodicenni esagitati...
Colazione una banana, pranzo alle due e mezzo una scarola stufata in padella con poco olio e aglio, con un pò di funghetti sottolio e un pacchetto di crakers.
Molto più soddisfacente della pera, devo dire....e caldo!
Stasera prevedo insalata con un pò di pasta al pesto mescolata dentro (che sarà la cena dei "normali"di casa mia).
Il mio peso scende piano piano...il mio scopo non è solo perdere peso ma insomma...vedere che anche da quel punto di vista va meglio è consolante!
Tanto più che non faccio nessuna fatica a mangiare così, carne uova latticini eccetera non mi mancano affatto, neanche vedendo il resto della mia famiglia consumarli!
oggi ho lavorato tutta la mattina faticosamente devo dire, ho un pò di tosse e mal di gola che non mi aiuta nella gestione di un branco di dodicenni esagitati...
Colazione una banana, pranzo alle due e mezzo una scarola stufata in padella con poco olio e aglio, con un pò di funghetti sottolio e un pacchetto di crakers.
Molto più soddisfacente della pera, devo dire....e caldo!
Stasera prevedo insalata con un pò di pasta al pesto mescolata dentro (che sarà la cena dei "normali"di casa mia).
Il mio peso scende piano piano...il mio scopo non è solo perdere peso ma insomma...vedere che anche da quel punto di vista va meglio è consolante!
Tanto più che non faccio nessuna fatica a mangiare così, carne uova latticini eccetera non mi mancano affatto, neanche vedendo il resto della mia famiglia consumarli!
lunedì
Lunedì....
9 novembre 2009
Un altro lunedì piovoso...
ieri menù domenicale formato dalla solita banana a colazione, una insalatona accompagnata da spinaci cotti a mezzogiorno, un bel risotto pieno di vedurine alla sera.
Invece oggi banana al mattino, penso pera a mezzogiorno, anche se quando fa freddo mangiare frutta fredda mi fa un pò soffrire...
e stasera si torna alla insalatona con un pochino di farinata (se mi ricordo di mettere a bagno la farina di ceci subito dopo pranzo)!
Ciao a tutti!
Un altro lunedì piovoso...
ieri menù domenicale formato dalla solita banana a colazione, una insalatona accompagnata da spinaci cotti a mezzogiorno, un bel risotto pieno di vedurine alla sera.
Invece oggi banana al mattino, penso pera a mezzogiorno, anche se quando fa freddo mangiare frutta fredda mi fa un pò soffrire...
e stasera si torna alla insalatona con un pochino di farinata (se mi ricordo di mettere a bagno la farina di ceci subito dopo pranzo)!
Ciao a tutti!
sabato
Oggi ho lavorato....
Sabato 7 novembre
Oggi ho lavorato troppo, sono arrivata a casa alle due passate ed avevo una fame...
A colazione avevo mangiato la solita banana e mezza tazzina di the, a pranzo invece una mega insalata con sopra la pasta avanzata di ieri sera (doveva esere polenta e poi è diventata pasta integrale)!
Va bè, stasera proverò la macedonia!
Ciao!
Oggi ho lavorato troppo, sono arrivata a casa alle due passate ed avevo una fame...
A colazione avevo mangiato la solita banana e mezza tazzina di the, a pranzo invece una mega insalata con sopra la pasta avanzata di ieri sera (doveva esere polenta e poi è diventata pasta integrale)!
Va bè, stasera proverò la macedonia!
Ciao!
venerdì
Fin'ora 2 banane!
6 novembre 2009
Stamattina mi sono svegliata raffreddata e SENZA BANANE!!
Tragedia! Allora ho solo bevuto un sorso di the bollente con un piccolo cucchiaino di miele, sono andata ad accompagnare a scuola la mia piccola e mi sono fiondata in un fruttivendolo ed ho comprato ... 2 kg abbondanti di banane!
Una meraviglia della natura, una l'ho mangiata subito ed una come pranzo, con grande soddisfazione.
Poi quando il mio amore è rientrato all'una avevo voglia di cibo salato (si è fatto una omelette che faceva un profumino...) e quindi mi sono messa a ... cucinare un mega sugo alle verdure e funghi che stasera condirà una bella polenta.
Ho scoperto che cucinare mi fa passare la voglia di strafocarmi con pane e formaggio...come avrei fatto anni fa, o con pane e prosciutto come avrei fatto mesi fa.
Il mio viaggio verso una alimentazione vegan/crudista che a parer mio sarebbe quella auspicabile per il mio organismo nonchè per l'ambiente, sta procedendo senza troppi problemi grazie anche a queste piccole scoperte che faccio mano a mano.
Ringrazio per questo la rete, con la sua infinità di siti ricchi di suggerimenti e idee, e i tanti libri di autoaiuto e di arricchimento interiore che ho incontrato fino ad ora.
Mi piacerebbe confrontarmi in questo percorso con altri, ed in parte lo faccio lurkando sui forum di Promiseland e della Dieta senza muco di Ehret, che sono pieni di persone interessanti e di idee, ma fino ad ora non ho avuto il coraggio di uscire del tutto "allo scoperto", tranne con questo piccolo blog.
Ciao a tutti.
Stamattina mi sono svegliata raffreddata e SENZA BANANE!!
Tragedia! Allora ho solo bevuto un sorso di the bollente con un piccolo cucchiaino di miele, sono andata ad accompagnare a scuola la mia piccola e mi sono fiondata in un fruttivendolo ed ho comprato ... 2 kg abbondanti di banane!
Una meraviglia della natura, una l'ho mangiata subito ed una come pranzo, con grande soddisfazione.
Poi quando il mio amore è rientrato all'una avevo voglia di cibo salato (si è fatto una omelette che faceva un profumino...) e quindi mi sono messa a ... cucinare un mega sugo alle verdure e funghi che stasera condirà una bella polenta.
Ho scoperto che cucinare mi fa passare la voglia di strafocarmi con pane e formaggio...come avrei fatto anni fa, o con pane e prosciutto come avrei fatto mesi fa.
Il mio viaggio verso una alimentazione vegan/crudista che a parer mio sarebbe quella auspicabile per il mio organismo nonchè per l'ambiente, sta procedendo senza troppi problemi grazie anche a queste piccole scoperte che faccio mano a mano.
Ringrazio per questo la rete, con la sua infinità di siti ricchi di suggerimenti e idee, e i tanti libri di autoaiuto e di arricchimento interiore che ho incontrato fino ad ora.
Mi piacerebbe confrontarmi in questo percorso con altri, ed in parte lo faccio lurkando sui forum di Promiseland e della Dieta senza muco di Ehret, che sono pieni di persone interessanti e di idee, ma fino ad ora non ho avuto il coraggio di uscire del tutto "allo scoperto", tranne con questo piccolo blog.
Ciao a tutti.
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